BOXING CLUBとは 拳と刀の共鳴──ボクシングと居合いが教えてくれること
私は長年ボクシングに親しんできましたが、最近になって居合いという全く異なる世界に足を踏み入れました。初めて刀を手にした瞬...
トレーニング
BOXING CLUBとは 
ジムの選び方 ボクシングを極めるための7つの基礎
ボクシング上達の近道は基礎の徹底。構え・シャドー・フットワーク・パンチ・サンドバッグ・ディフェンス・フィジカルの7つを要点で解説。
BOXING CLUBとは 【ボクシングで強くなる】ロードワークの重要性と実践方法とは？
ボクシングに欠かせない“ロードワーク”の本当の意味とは？スタミナ、フットワーク、メンタル強化に直結する走り方を徹底解説。マス大会向けトレーニング例も紹介。
BOXING CLUBとは 【効率的に強くなる方法】ボクシングで結果を出す「トレーニングの原理・原則」とは？
ボクシングで効率的に強くなるには「トレーニングの原理・原則」を理解することが鍵。本気で上達したい人に向けた実践的な内容を解説します。
BOXING CLUBとは 飽き性・めんどくさがりでも大丈夫！ボクシングを楽しく続ける7つのコツ
ジム通いが続かない…そんな方でも大丈夫！飽き性・めんどくさがりさんでも実践できる、ボクシングを楽しく続けるためのモチベーション維持のコツを解説。初心者も安心の継続ノウハウをBOXING CLUBがご紹介します。
BOXING CLUBとは 元プロボクサーが語る！引退後のセカンドキャリア
元プロボクサー杦本健太トレーナーに聞いた引退後のセカンドキャリアや仕事の選び方とは？現役時代との違いやSNS活用法も紹介。
ジムの選び方 なぜ今、日本人ボクサーはこれほどまでに強いのか？
世界を圧倒する「日本式ボクシング」の進化と実力かつて、日本人ボクサーが“世界の壁”に跳ね返され続ける時代がありました。そ...
ジムの選び方 ライバルという名の最強の味方
ライバルの存在が人を成長させる。ボクシングを通じて、限界を超え、自分を高めたいあなたへ。競争が生むモチベーションと成長の本質を、BOXING CLUB代表・今岡武雄が語ります。今なら入会金無料キャンペーン実施中！
ジムの選び方 パンチを打ってストレス解消！ボクシングがもたらすメンタルヘルス効果
ストレスが溜まりがちな毎日。そんな時におすすめなのがボクシングです。パンチを打つ爽快感で気分がスッキリ！科学的根拠に基づくメンタルヘルスへの効果や、BOXING CLUBならではの魅力を詳しく紹介します。
ジムの選び方 ボクシングの歴史で起こった珍事件・伝説的エピソード5選
ボクシングの歴史には、数々の名勝負や偉大なチャンピオンの活躍が刻まれています。しかし、その裏には、思わず驚くような珍事件...
BOXING CLUBとは ボクシングをやるなら知っておきたい！回復とケアの重要性
ボクシングは全身を使う運動であり、初心者から競技レベルで取り組む方まで、レベルに関わらず適切な体のケアが欠かせません。と...
BOXING CLUBとは 健康寿命を延ばす生涯スポーツとしてのボクシング
全身運動で体力向上、脳の活性化、ストレス解消。ボクシングが健康寿命を延ばす理由を科学的に解説！初心者や中高年でも無理なく始められる方法やジム選びのポイントもご紹介。
BOXING CLUBとは ボクシングファッションの魅力と進化：リングを彩る個性とスタイル
ボクシングファッションに秘められた魅力と選手の個性を掘り下げます。グローブやトランクス、シューズなどの装備が生む新たな視点をご紹介。リング上で輝く選手のスタイルをお楽しみください。
BOXING CLUBとは ボクシングの戦略と戦術を現役トレーナーが徹底解説！
「ボクシングの試合観戦をもっと楽しみたい方へ！戦略と戦術の違いを現役トレーナーが解説。プロ選手の具体例や実践トレーニング法で、スキル向上のヒントを手に入れましょう。」
BOXING CLUBとは 黄金のバンタム、世界ボクシング史に刻まれた日本の誇り
井上尚弥の4団体統一や日本ボクシングの進化を徹底解説！国内選手が切り開くバンタム級の未来を詳しく紹介します。
BOXING CLUBとは やってみようかなボクシング！運動不足解消と健康の第一歩
初心者でも気軽に始められるボクシングの魅力をご紹介！運動不足解消、ダイエット、健康的な生活を目指す方にぴったりの情報をお届けします。BOXING CLUBの特徴やジム選びのポイントも解説。
BOXING CLUBとは ボクシングの歴史とその魅力を紐解く
ボクシングの起源や歴史を紐解き、現代における魅力を探るコラムです。初心者から上級者まで楽しめるボクシングの多様性や最新トレーニング情報もご紹介。井上尚弥選手をはじめとするボクシング界のスターにも注目！
BOXING CLUBとは ボクシング上達のために経験と知識を積む【トレーナーが実践するボクシング勉強法】
BOXING CLUBでトレーナーをしている、太田涼介です。「現役の頃に知識をもっとつけておけば良かった」と先日のコラム...
BOXING CLUBとは 試合前の心構え：プロボクサーが実践するメンタル強化術・気持ちの作り方
「試合前の心構えは勝利のカギです。プロボクサーが実践するメンタル強化法や気持ちの作り方を解説。緊張を克服し、最高のパフォーマンスを発揮するための具体的なアドバイスやルーティンを紹介します。」
BOXING CLUBとは トレーニングが楽しくなる！ボクシングジムでの仲間づくりが継続の秘訣
ボクシングジムでの仲間づくりを詳しく解説！個人練習だけでなく、仲間との交流がボクシングを楽しむ大きなポイントになります。初心者でも安心して参加できるジムの雰囲気や、仲間と共に成長するための工夫を紹介します。