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コラム一覧
体を動かす際には何を飲むのが良い?水分補給のコツをボクシングトレーナーが解説
人の体の多くは「水分」が占めています。たとえ運動をしていない状態であっても、汗や呼気などによって体内の水分は徐々に失われ...
【大感動!】東京ドーム井上尚弥 vs ネリ戦ライブビューイングの感想
先日、東京ドームでボクシングの世界タイトルマッチが開催され、井上尚弥選手が見事6回TKO勝ちを収めました。1ラウンドでダ...
5月6日東京ドームで開催!井上尚弥vsルイス・ネリ戦をより楽しむための基礎知識
ゴールデンウィーク最終日の5月6日(月)、東京ドームで井上尚弥選手の試合が開催されることは、多くの方がご存じだと思います...
2024.05.07
マスボクシング大会で勝つためのトレーニング方法を紹介!!
みなさんは「当てないスパーリング」とも呼ばれている、マスボクシングをご存じでしょうか?普段のトレーニングで行われる対戦相...
2024.05.07
【初心者向け】ボクシングジムの選び方!選ぶ際のポイントや注意点を解説
「ボクシングを始めてみたいけど、どこのジムが自分にあっているのかよく分からない」 とお悩みではありませんか? ネットで検...
誰もが気になるボクシング業界の仕組みを現役トレーナーが解説!
ボクシング業界の裏側に迫る!現役トレーナーが明かす仕組みと舞台裏の秘密を解説します。必読のウェブ記事です!
ボクサーはどんな食事をしてるの?ダイエットに活かせる知識もご紹介!
ボクシングにご興味があれば、減量中はもちろんのこと、ボクサーが普段どのような食事をしているのか気になっている方は多いのではないでしょうか? 当コラムでは「ボクサーの食事」をテーマに内容をまとめてあります。 みなさんの減量(ダイエット)に活用できる食事の知識もご紹介していますので、ぜひ最後までご覧になってみてください。
ボクシングは危険?BOXING CLUBで安全にボクシングができる理由を徹底解説
「ボクシングは危険」というイメージをお持ちの方は多いかもしれません。 確かに、ボクシングの死亡事故をニュースで目にする機会がありますよね。 また、パンチドランカーという言葉があるように、脳への障害も気になるところです。 こちらのコラムでは「ボクシングの危険性」について詳しく解説しています。
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