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コラム一覧
拳と刀の共鳴──ボクシングと居合いが教えてくれること
私は長年ボクシングに親しんできましたが、最近になって居合いという全く異なる世界に足を踏み入れました。初めて刀を手にした瞬...
2026.04.23
オーバーワークと甘えの境界線|10年間向き合い続けて見えた答え
オーバーワークと甘えの境界線「過ぎたるは及ばざるが如し」この言葉は、私の競技人生の中で、常に頭にありました。しかし同時に...
2026.04.07
ボクシングを極めるための7つの基礎
ボクシング上達の近道は基礎の徹底。構え・シャドー・フットワーク・パンチ・サンドバッグ・ディフェンス・フィジカルの7つを要点で解説。
2025.11.22
【ボクシングで強くなる】ロードワークの重要性と実践方法とは?
ボクシングに欠かせない“ロードワーク”の本当の意味とは?スタミナ、フットワーク、メンタル強化に直結する走り方を徹底解説。マス大会向けトレーニング例も紹介。
2025.07.31
【効率的に強くなる方法】ボクシングで結果を出す「トレーニングの原理・原則」とは?
ボクシングで効率的に強くなるには「トレーニングの原理・原則」を理解することが鍵。本気で上達したい人に向けた実践的な内容を解説します。
2025.07.26
飽き性・めんどくさがりでも大丈夫!ボクシングを楽しく続ける7つのコツ
ジム通いが続かない…そんな方でも大丈夫!飽き性・めんどくさがりさんでも実践できる、ボクシングを楽しく続けるためのモチベーション維持のコツを解説。初心者も安心の継続ノウハウをBOXING CLUBがご紹介します。
2025.06.27
元プロボクサーが語る!引退後のセカンドキャリア
元プロボクサー杦本健太トレーナーに聞いた引退後のセカンドキャリアや仕事の選び方とは?現役時代との違いやSNS活用法も紹介。
2025.04.17
なぜ今、日本人ボクサーはこれほどまでに強いのか?
世界を圧倒する「日本式ボクシング」の進化と実力かつて、日本人ボクサーが“世界の壁”に跳ね返され続ける時代がありました。そ...
2025.04.11

