技術

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実戦における対戦相手の崩し方‼~相手を崩すための「距離」を見極める実戦テクニック~

ボクシングの実戦で相手を崩すには、強いパンチよりも距離感が重要です。相手が反応する距離の見つけ方、フェイントの使い方、反応を見て攻撃を組み立てる実戦テクニックを現役トレーナーが解説します。
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【ボクシング】相手のパンチで目を瞑ってしまう理由とは?~目を開けていられるのも、練習で身につく技術です

ボクシングでパンチが来ると目を瞑ってしまうのは、怖がりではなく自然な防御反応です。初心者がグローブを見すぎてしまう理由、身体が固まる原因、目を開けて相手を見るための練習方法を現役トレーナーが解説します。
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元英語講師のボクシングトレーナーが語る上達が早い人に共通する5つの特徴

ボクシングの上達が早い人には共通点があります。元英語講師でありボクシングトレーナーでもある高須賀が、英語学習とボクシングに共通する成長のコツを5つに分けて解説します。初心者や伸び悩んでいる方にも役立つ内容です。
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なぜボクシングでワンツーは重要なのか?〜中上級者編~

ボクシングのワンツーは、初心者が最初に覚える技でありながら中上級者ほど難しさを感じる基本技術です。実戦で決まりにくい理由、読まれない使い方、プロが磨き続ける本当の意味を解説します。
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ジャブはなぜ重要なのか?〜中上級者編〜 ジャブが雑な人は、試合の作り方も雑になる

ボクシングで最も地味に見えるジャブは、実は距離感、リズム、ディフェンス、駆け引き、強打へのつなぎまで担う重要なパンチです。初心者にも分かりやすく、ジャブがなぜ大切なのかをトレーナー目線で解説します。
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ディフェンスが上手い人は何を見ているのか~“避ける人”は、本当にパンチを見ているのか?~

ボクシングで「パンチが見えているのに当たる」と感じる人へ。ディフェンスが上手い人が見ている場所、パンチの予兆、胸を見る理由、避けるコツをトレーナー目線で分かりやすく解説します。