スポーツトレーナー

ボクシングでトレーナーによって言うことが違い、何を信じればよいか迷っていませんか？指導が変わる理由、自分に必要なアドバイスの見極め方、迷ったときに確認したいポイントを現役トレーナーが解説します。

ボクシングでパンチが来ると目を瞑ってしまうのは、怖がりではなく自然な防御反応です。初心者がグローブを見すぎてしまう理由、身体が固まる原因、目を開けて相手を見るための練習方法を現役トレーナーが解説します。

ボクシングの上達が早い人には共通点があります。元英語講師でありボクシングトレーナーでもある高須賀が、英語学習とボクシングに共通する成長のコツを5つに分けて解説します。初心者や伸び悩んでいる方にも役立つ内容です。

オーバーワークと甘えの境界線「過ぎたるは及ばざるが如し」この言葉は、私の競技人生の中で、常に頭にありました。しかし同時に...

元プロボクサー杦本健太トレーナーに聞いた引退後のセカンドキャリアや仕事の選び方とは？現役時代との違いやSNS活用法も紹介。

全身運動で体力向上、脳の活性化、ストレス解消。ボクシングが健康寿命を延ばす理由を科学的に解説！初心者や中高年でも無理なく始められる方法やジム選びのポイントもご紹介。

SNSはボクシング界にどんな影響を与えているのか？選手のプロモーションやファンとの交流、新たな収益モデルまで詳しく解説。ボクシングをもっと楽しむためのSNS活用術とは？

「2024年のボクシング界を徹底解説！井上尚弥の快進撃、新たな王者の誕生、ボクシング人気の理由など最新トレンドを総まとめ。」

高校や大学からボクシングを始める学生の疑問や不安に現役トレーナーが答えます。ボクシング部とジムの違いや、初心者でも安全に始める方法を詳しく解説。部活選びやトレーニング方法についてもアドバイス！

BOXING CLUBでは「日々の練習や実践で身につけた精神力、考え方を仕事に活かせる」こともボクシングの魅力の一つと捉えています。こちらのコラムでは「ボクシングがなぜ仕事に役立つのか」その理由について詳しくご紹介していきます。