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【部活でボクシングを始めようかな…】学生のお悩みに現役トレーナーがQ&A形式で解答！

高校や大学からボクシングを始める学生の疑問や不安に現役トレーナーが答えます。ボクシング部とジムの違いや、初心者でも安全に始める方法を詳しく解説。部活選びやトレーニング方法についてもアドバイス！

2024.07.05

BOXING CLUBとはジムの選び方スポーツトレーナースポーツ選手トレーニング

筋トレはボクシング上達に役立つ？簡単にできる筋トレ方法もトレーナーが解説

「ボクシングの技術向上に筋トレは欠かせません。本記事では、ボクシングに役立つ筋トレの重要性と、自宅で簡単に始められるトレーニングメニューをご紹介します。」

2024.06.27

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