ボクシングdeフィットネス 東京・新宿＆池袋＆上野＆新橋＆埼玉・大宮＆大阪・梅田・なんば(難波)のボクシングジムです
ボクシングクラブは、東京都の新宿駅 / 池袋駅 / 上野駅 / 新橋駅 / 埼玉県の大宮駅 から徒歩１分！
大阪府の大阪駅 / 梅田駅 / 東梅田駅 / 西梅田駅 / 北新地駅から地下道直結！なんば(難波)駅から徒歩1分！
東京は夜12時まで、埼玉・大宮、大阪・梅田、なんば(難波)は夜11時まで楽しめるボクシングジムです！
当クラブは、一般の方向けのボクシングジムです。
会社帰りのサラリーマンやOLの方、学生さんや主婦の方など、どなたにでも気軽に楽しんで頂けるシェイプボクシングは、人気急上昇中です！
ボクシングクラブの特徴
"清潔で衛生的な明るい室内" "トレーニングに快適な環境" 作りを第一に、皆様が気持ちよく施設をご利用いただけるよう、
毎日の清掃を徹底しております。
ダイエット・メタボ対策・ストレス発散・運動不足解消・日々の健康管理などに "フィットネス感覚で誰でもエンジョイできる"
東京都内、大阪梅田・なんば(難波)にある全く新しいタイプの都会型ボクシングジムをぜひご利用ください。
あなたに合ったコースはどれ？
あなたの希望に合わせて3コースから自由に選択できます！
もちろん、選択されたコースの内容はコーチとの話し合いで、個別に練習メニューを組んでいきますので心配ありません。
詳しい内容は各コースページに掲載していますのでご一読ください。
尚、当クラブではプロボクサーなどの育成は行っておりません。
一般の方が気軽に、安心して楽しめるジム作りに取り組んでいます。
その為、スパーリング等の危険性のあるメニューは行っておりませんのでご了承下さい。
シェイプボクシングの5大効果
- ★ポイント1
- 道具を使ったトレーニングと異なり、筋肉に負荷をかけないので太くなりません。
- ★ポイント2
- 部分的にトレーニングすることが可能です。二の腕・胴まわり・足腰・背中などの引き締めに最適です。
- ★ポイント3
- 本格的なボクシングと違い、女性やご年配の方のためにアレンジしたトレーニング方法です。
- ★ポイント4
- 若い方に蔓延しつつある生活習慣病の予防にも効果があります。
- ★ポイント5
- 都会生活で、知らない間に溜まってしまうストレス発散にも絶大な効果を発揮します。
シェイプボクシングは、エアロビクスと同様の有酸素運動で女性に人気のコースです！
大量の発汗作用があるため、肌の新陳代謝にも効果的です。
運動が苦手な方でも楽しく継続してエクササイズできます！
新着情報
- 2019年11月29日年末年始の営業について
- 2019年10月28日キャッシュレス決済 5%ポイント還元のお知らせ
- 2019年10月15日10月22日(火)の営業時間について
- 2019年10月11日台風による臨時休業のお知らせ
- 2019年08月15日消費税増税に伴う各種料金改定のお知らせ
- 2019年04月05日ボクシングクラブなんばが5月1日に大阪府大阪市中央区道頓堀にオープン！なんば駅から徒歩1分！
- 2019年03月01日定休日のお知らせ
- 2018年09月06日9月25日(火) ボクシングクラブ大宮がプレオープン！10月1日(月)にグランドオープン！大宮駅東口から徒歩1分！
- 2017年06月01日6月1日(木) 大阪梅田にボクシングジム【ボクシングクラブ梅田】オープン！
- 2016年07月19日7月21日(木) 東京新橋にボクシングジム【ボクシングクラブ新橋ステーション】オープン！
- 2016年03月30日誰でもすぐに巻ける「簡単バンテージ講座」の動画をアップしました。
- 2014年10月01日営業時間変更のお知らせ