東京・渋谷＆新宿＆池袋＆上野＆新橋＆埼玉・大宮＆大阪・梅田・なんば(難波)のボクシングジムBOXING CLUB

ボクシングdeフィットネス 東京・渋谷・新宿＆池袋＆上野＆新橋＆埼玉・大宮＆大阪・梅田・なんば(難波)のボクシングジムです

ボクシングクラブは、東京都の渋谷駅 / 新宿駅 / 池袋駅 / 上野駅 / 新橋駅 / 埼玉県の大宮駅 から徒歩１分！
大阪府の大阪駅 / 梅田駅 / 東梅田駅 / 西梅田駅 / 北新地駅から地下道直結！なんば(難波)駅から徒歩1分！
夜23時まで楽しめるボクシングジムです！

当クラブは、一般の方向けのボクシングジムです。
会社帰りのサラリーマンやOLの方、学生さんや主婦の方など、どなたにでも気軽に楽しんで頂けるシェイプボクシングは、人気急上昇中です！

ボクシングクラブの特徴

"清潔で衛生的な明るい室内" "トレーニングに快適な環境" 作りを第一に、皆様が気持ちよく施設をご利用いただけるよう、
毎日の清掃を徹底しております。

ダイエット・メタボ対策・ストレス発散・運動不足解消・日々の健康管理などに "フィットネス感覚で誰でもエンジョイできる"
東京都内、大阪梅田・なんば(難波)にある全く新しいタイプの都会型ボクシングジムをぜひご利用ください。

あなたに合ったコースはどれ？

あなたの希望に合わせて"3コース"から自由に選択できます！
もちろん、選択されたコースの内容はコーチとの話し合いで、個別に練習メニューを組んでいきますので心配ありません。
詳しい内容は各コースページに掲載していますのでご一読ください。

尚、当クラブではプロボクサーなどの育成は行っておりません。
一般の方が気軽に、安心して楽しめるジム作りに取り組んでいます。
その為、スパーリング等の危険性のあるメニューは行っておりませんのでご了承下さい。

A スポーツコース一般の方のコース。当クラブ一番人気！ スポーツ感覚でどなたでも楽しくボクシングをすることが出来ます。ストレス解消やシェイプアップなどにも非常に効果的です。又、技術面での指導も致しますので、ボクシングを習ってみたかったと言う方にもお勧めです。現在会社帰りのサラリーマンの方や学生さんなど多くの方が在籍されている当ジム最も人気のコースです。

B フィットネスコース主にダイエットを目的とした女性向けのコース 無理なく、楽しく、確実にフィットネスしたいなら、ボクシングの動きを取り入れたシェイプアップボクシングが一番！一度試してみれば、その効果が実感できるはず。カロリー消費量が多く短期間で効率良くダイエット！二の腕や胴回りなどの部分痩せも期待できる女性に大人気のフィットネスコースです。

C アスリートコース心も体も鍛え上げていく本格アスリート系コース ハードなミット打ち、サンドバッグも限界まで追い込み、余計な物を削ぎ落とし、心も体も鍛え上げていくコースです。メニュー全般において運動強度を上げていく為、体力に自信のある方、自分の限界点に挑戦したい方、もっと強い肉体が欲しい、もっと精神的にも強くなりたいなど、本格アスリート系のコースです。

シェイプボクシングの5大効果

シェイプボクシングは、エアロビクスと同様の有酸素運動で女性に人気のコースです！
大量の発汗作用があるため、肌の新陳代謝にも効果的です。
運動が苦手な方でも楽しく継続してエクササイズできます！