フィットネス感覚で誰でも楽しめるボクシングジムです。
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ボクシングdeフィットネス 東京・新宿＆池袋＆上野＆新橋＆埼玉・大宮＆大阪・梅田のボクシングジムです

ボクシングクラブは、東京都の新宿駅 / 池袋駅 / 上野駅 / 新橋駅 / 埼玉県の大宮駅 から徒歩１分！
大阪府の大阪駅 / 梅田駅 / 東梅田駅 / 西梅田駅 / 北新地駅から地下道直結！
年中無休で東京は夜12時まで、埼玉・大宮、大阪・梅田は夜11時まで楽しめるボクシングジムです！

当クラブは、一般の方向けのボクシングジムです。
会社帰りのサラリーマンやOLの方、学生さんや主婦の方など、どなたにでも気軽に楽しんで頂けるシェイプボクシングは、人気急上昇中です！

ボクシングクラブの特徴

"清潔で衛生的な明るい室内" "トレーニングに快適な環境" 作りを第一に、皆様が気持ちよく施設をご利用いただけるよう、
毎日の清掃を徹底しております。

ダイエット・メタボ対策・ストレス発散・運動不足解消・日々の健康管理などに "フィットネス感覚で誰でもエンジョイできる"
東京都内、大阪梅田にある全く新しいタイプの都会型ボクシングジムをぜひご利用ください。

あなたはどのコース？

希望に合わせて3つのコースから自由に選択できます！
選択されたコースの内容はコーチとの話し合いで、個別に練習メニューを組んでいきますので心配ありません。
日頃のエクササイズや健康管理、運動不足解消、ダイエット、ストレス発散等々…に是非当ボクシングジムをご利用ください！

  • A スポーツコース

    A スポーツコース一般の方のコース。
    当クラブ一番人気！

    スポーツ感覚でどなたでも楽しくボクシングをすることが出来ます。ストレス解消やシェイプアップなどにも非常に効果的です。又、技術面での指導も致しますので、ボクシングを習ってみたかったと言う方にもお勧めです。現在会社帰りのサラリーマンの方や学生さんなど多くの方が在籍されている当ジム最も人気のコースです。

    A スポーツコースの詳細はこちら
  • B フィットネスコース

    B フィットネスコース主にダイエットを目的とした
    女性向けのコース

    無理なく、楽しく、確実にフィットネスしたいなら、ボクシングの動きを取り入れたシェイプアップボクシングが一番！一度試してみれば、その効果が実感できるはず。カロリー消費量が多く短期間で効率良くダイエット！二の腕や胴回りなどの部分痩せも期待できる女性に大人気のフィットネスコースです。

    B フィットネスコースの詳細はこちら
  • C ボクサーコース

    C ボクサーコーススパーリングなど
    実践練習を目指すコース

    せっかくボクシングをはじめるなら一度は試合に出てみたい！そんな方にお勧めなのがボクサーコース！実践的トレーニングを積み、年に数回行われるスパーリング大会に向け、あなたも本格的ボクシングにチャレンジしてみませんか？もちろん年齢性別などは問いません。でも、いきなりはちょっと…という方には他のコースで入会した後、途中でコース変更も可能です。その際はお気軽にスタッフにご相談ください！(但し、スパーリングの可否ついては個々のレベルやキャリアを考慮した上でスタッフが判断します)

    C ボクサーコースの詳細はこちら

シェイプボクシングの5大効果

★ポイント1
道具を使ったトレーニングと異なり、筋肉に負荷をかけないので太くなりません。
★ポイント2
部分的にトレーニングすることが可能です。二の腕・胴まわり・足腰・背中などの引き締めに最適です。
★ポイント3
本格的なボクシングと違い、女性やご年配の方のためにアレンジしたトレーニング方法です。
★ポイント4
若い方に蔓延しつつある生活習慣病の予防にも効果があります。
★ポイント5
都会生活で、知らない間に溜まってしまうストレス発散にも絶大な効果を発揮します。

シェイプボクシングは、エアロビクスと同様の有酸素運動で女性に人気のコースです！
大量の発汗作用があるため、肌の新陳代謝にも効果的です。
運動が苦手な方でも楽しく継続してエクササイズできます！

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